Καταλαβαίνω τις ανησυχίες σου γύρω απο την δουλειά την σχέση σου αλλά και τους προβληματισμούς σου γύρω απο τις κρίσεις πανικού και θέλω να σε βοήθησω.
- Παράθεση :
Douleva se mia eteria ipologiston kai me apolisane kai tora psaxno doulia kai den vrisko. Ti tha kano me auto to thema???
Αλήθεια τι θα κάνεις γύρω απο αυτό το θέμα?
Τι προσπάθειες έχεις κάνει ως τώρα για να βρείς καινούρια δουλειά ή για να επωφεληθείς απο το γεγονός πως τώρα δεν δουλεύεις?
Διάβασα με προσοχή αυτά που μας έχεις γράψει. Λές πως πρίν δούλευες κάπου, αλλά τώρα είσαι άνεργη. Αυτό δεν σου αρέσει. Αναρωτίεμαι εάν σε προβληματίζει περισσότερο το γεγονός πως δεν έχεις δουλειά ή τα αρνητικά συναισθήματα που πιθανώς σου δημιουργήθηκαν απο τότε που δεν δουλεύεις.
Σαφώς και καταλαβαίνω πως ειναι πολύ σημαντικό το οτι δεν εργάζεσαι. Η ανησυχία μας γύρω απο τα λεφτά ή ακόμα και η ανάγκη μας να καλύπτουμε τον ελεύθερο χρόνο μας δημιουργικά ειναι κάτι πολύ σημαντικό.
-Αρχικά θα ήτανε ενδιαφέρον να κάνεις μια λίστα με το τι θα σε ενδιέφερε να κάνεις τώρα.
Ποιό επάγγελμα θα σου άρεσε να κάνεις? Ποιά θέση θα έβρισκες ενδιαφέρον σε μια εταιρεία?
Θα ήθελες να εργαστείς σε κάποια άλλη πόλη?
Τι θέσεις εργασίας θα μπορούσες να αναζητήσεις σύμφωνα με τις σπουδές σου αλλα και με την εμπειρία σου? Ποιες απο αυτές ειναι ενδιαφέρον?
-Στην συνέχεια εξέτασε και πάλι το βιογραφικό σου. Αν χρειάζεται να συμπληρώσεις κάτι ή να προσθέσεις κάτι καινούριο και ενδιαφέρον για σένα.
Να θυμάσαι πω δεν έχει σημασία πόσα πολλά λες σε ενα βιογραφικό αλλα η ουσία τους.
Όταν ξέρεις τι θέλεις να κάνεις, και έχεις έτοιμο το βιογραφικό σου τότε θα ξεκινήσεις την αναζήτηση εργασίας.
- Μπορείς να αναζητήσεις δουλειά μέσω εφημερίδων, διαδίκτυο ή απο το φιλικό σου περιβάλλον.
*Εφημερίδα.
Μπορείς να πάρεις τηλέφωνο σε κάθε ενδιαφέρον αγγελία και να ζητήσεις ένα ραντεβού για συνέντευξη. Να θυμάσαι οτι η τηλεφωνική επαφή ειναι σημαντική επίσης. Να μιλάς καθαρά και να έχεις αυτοπεποίθεση.
*Απο το ίντερνετ.
Υπάρχουνε πολλά site με αγγελίες για εργασία. Στείλε με e-mail το βιογραφικό σου. Μπορείς να θέσεις και κάπιοιε ερωτήσεις στο e-mail σου αν και συνήθως υπάρχουνε και τηλέφωνα επικοινωνίας.
*Απο γνωστούς.
Κάνε γνωστό πως ψάχνεις για δουλειά. Πάντα υπάρχει κάποιος που ξέρει οτι κάπου ζητάνε υπαλλήλους. Μην αρνηθείς μια δουλειά μόνο και μόνο επειδή δεν ειναι αυτό που ψάχνεις ακριβώς. Θα μπορούσες να δουλέψεις κάπου μόνο και μόνο για να περνάς δημιουργικά τον χρόνο σου και να κερδίζεις χρήματα και παράλληλα να ψάχνεις κάτι άλλο.
Δες τα θετικά στο να δουλέψεις σε ένα πόστο που δεν έχεις ξαναδουλέψει.
www.kariera.gr www.jobone.gr www.jobble.gr <--- κάποιες ενδιαφέρον σελίδες.
Όσο διάστημα δεν δουλεύεις πρέπει να σκεφτείς πως θα αξιοποιήσεις σωστά τον χρόνο σου.
Είναι ευκαιρία να κάνει πράγματα πρίν που δεν είχες χρόνο.Όπως το να ξεκινήσεις να μάθει μια καινούρια γλώσσα, να διαβάσεις βιβλία, να βγείς με φίλους ή να ξεκινήσεις γυμναστική.
Είμαι σίγουρη οτι θα το βρείς πολύ ενδιαφέρον.
Πάμε παρακάτω,
- Παράθεση :
- Deuteron.....eixa mia sxesi arketo kairo kai mou zitise na xorisoume me dikaiologia pos pleon i sxesi den mporouse na sinexistei kai pos den eniothe gia mena opos palia. Min mpeite kan sto kopo na mou peite oti olo auto tha perasei kai pos tha pame kapou parakatw kai pos tha gnwrisw allon giati den me noiazei.
Well...οκ, θα μείνω σε αυτό που σε ενδιαφέρει τότε. Τα συναισθήματα σου γύρω απο αυτόν. Σε καταλαβαίνω! Είναι σίγουρα πιο ωραίο να νιώθουμε κάτι για κάποιον έστω και αν εκείνος δεν ενδιαφέρεται πλέον για εμάς απο το να μην νιώθουμε τίποτα. Τό να νιώθουμε ειναι υπέροχο και μπορώ να καταλάβω γιατί επιλέγεις το να συνεχίσεις να νιώθεις για αυτόν απο το να προσπαθήσεις να σταματήσεις. Τα συναισθήματα είναι ωραία.
Βέβαια λές πως αυτός έχει επιλέξει να σταματήσει την σχέση μαζί σου. Επειδή δεν ένιωθε για σένα όπως παλιά. Αναρωτιέμαι έαν συζήτησες μαζί του γύρω απο αυτό. Τι ακριβώς δηλαδή ήτανε αυτό που τον έκανε να αλλάξει συναισθήματα. Η συμπεριφορά σου? Κάποιες καταστάσεις μέσα στην σχέση σας? Η συνήθεια?
Εννοώ συζητήσατε γύρω απο την σχέση σας ή απλά είχατε να κάνετε με το δεδομένο "χωρίσμος".
Πιστεύω πως θα ήτανε καλό για σένα να ξέρεις ακριβώς για ποιούς λόγους σταμάτησε να σε θέλει όσο πριν. Να δεις τι πιστεύει, αν νομίζει δηλαδή πως έφταιγες και εσύ σε αυτό, ή αν είναι μόνο δίκο του πρόβλημα, ωστε να μπορείς να σκεφτείς επάνω σε αυτά.
Η απόφαση του να τελειώσει αυτή η σχέση ήτανε σίγουρα δύσκολή για σένα. Θέλεις τον χρόνο σου για να το καταλάβεις και αυτό να κάνεις. Να σκεφτείς, να αναλογιστείς να πάρεις απαντήσεις για τις απορίες σου και να σεβαστείς.
Είχες να κάνεις με έναν άνθρωπο που σου έδειξε τι θέλει. Που σου μίλησε ανοιχτά. Που σου έδωσε την ευκαιρία να δείς τι θέλει και να κάνεις και εσύ τις επιλογές σου.
Να θυμάσαι...όταν κάποιος λέει οτι δεν μπορεί πλέον να είναι μαζί μας δεν χρειάζεται να προσπαθήσουμε να τον κάνουμε και πάλι να μας ερωτευτεί, να είναι μαζί μας,να μας αγαπά κοντά μας. Αν δεν μπορούμε να ζήσουμε δίπλα σε κάποιον με αγάπη τότε ας μείνουμε μακρυά του με σεβασμό. Μερικέ φορές πρέπει να καταλαβαίνουμε πότε πρέπει να πάμε παρακάτω κάπου. Αυτό πρέπει να κάνεις και εσύ.
Σχετικά με τις κρίσεις πανικού μπορείς να διαβάσεις περισσότερες πληροφορίες είτε στο άρθρο που έχω γράψει εδώ, είτε στο ίντερνετ, είτε να ζητήσεις την βοήθεια κάποιοι ειδικού στα θέμετα ψυχικής υγείας.
Είναι πολύ σημαντικό το οτι δεν κοιμάσαι καλά τα βράδια. Με ενδιαφέρει το οτι δεν ξεκουράζεσαι σωστά. Πιστεύω πως δεν έχει να κάνει ακριβώς με κρίσεις πανικού αλλα με όλο αυτό το άγχος και τι διάφορες καταστάσεις που αντιμετωπίζεις όπως το να μην έχεις δουλειά και οτι χώρισες. Δεν είναι λιγότερο σημαντικό φυσικά το άγχος, και είμαι σίγουρη οτι θα κάνεις τα πάντα για να το ξεπεράσεις.
Έκανες ήδη το πρώτο βήμα καθώς έγραψες εδώ το πρόβλημα σου.
Μια ζεστή σοκολάτα, ένα μπάνιο με ζεστό νερό, ένα βιβλιο θα σε βοηθήσουνε πριν κοιμηθείς να χαλαρώσεις. Εάν ξυπνάς συχνά μέσα στον ύπνο σου, σου προτείνω να σηκωθείς λίγο απο το κρεβάτι και να γυρίσεις πάλι σαν να πήγες για ύπνο μόλις τώρα και όχι απο πριν.
Ελπίζω πραγματικά να πάνε όλα καλά και θα είμαι στην διάθεση σου έαν θέλεις να ξαναεπικοινωνήσεις μαζί μας!